Milyen patológiák okozhatnak fájdalmat a hasi izmokban

Az izomfájdalom az edzés után normális állapot. De előfordul, hogy a hasi rectus vagy belső ferde izma nyilvánvaló ok nélkül fáj. És ha jól megnézi, további kellemetlen állapot tüneteit találhatja, amelyek bizonyos betegségek kialakulását jelzik..

A hasi izomfájdalom gyakori okai

A leggyakoribb helyzet a hasi izmok természetes fiziológiai okokkal járó fájdalma: túlterhelés, sport, hirtelen nyújtás. Vannak azonban kényelmetlenséghez vezető patológiás tényezők:

  • A szervek falainak nyújtása. A fájdalom ezen a területen a gyomor, a belek és az artériák méretének növekedésével járhat. Ezek a folyamatok nem a túlevés, hanem a veszélyes kóros folyamatok miatt, valamint a nők terhessége alatt következnek be. A szervfeszítés során jelentkező tünetek csak a simaizmokat érintik, a fájdalmat zsigeri szerveknek nevezik.
  • Az izomszövet mechanikai károsodása. Ha valamiért erős ütés történt, vagy ha egy személyt éles tárggyal átszúrtak, az izomszövet elszakad, megduzzad, fájdalom jelenik meg.
  • Pszichológiai rendellenességek. Néhány embernél az izmok a stressz és a túlterhelés következtében fájni kezdenek..
  • Dysbacteriosis. A bélméret növekedésének egyik oka. Diszbiózissal a szerv erősen megnyúlik, olyan tünetek jelennek meg, mint a székrekedés vagy a hasmenés, a hőmérséklet emelkedik és hányinger jelentkezik.

Krónikus betegségek jelenlétében súlyosbodásuk gyanítható a hasi rectus vagy ferde izmok fájdalmának megjelenésével.

A myalgiát kiváltó patológiák

A myalgia az izomszövet fájdalma, amelyet görcsök kísérnek. A leggyakoribb betegségek, amelyek myalgiát okoznak a hasi rectus és ferde izmokban, a következők:

  • az anyagcserével kapcsolatos patológiák - cukorbetegség, köszvény, metabolikus szindróma;
  • vírusfertőzések - sok ember számára az izomfájdalmat tartják az első tünetek között az influenza alatt;
  • érrendszeri rendellenességek, beleértve az aorta aneurysmáját is.

Azonban az ilyen banális tényezők, mint a hosszan tartó kényelmetlen helyzetben tartás, myalgiát is kiválthatnak..

Lehetséges megkülönböztetni a myalgiát az egyszerű feszültségtől egy olyan jellel, mint a fájdalom tartós fennmaradása. A tünetek ebben az esetben a pihenés után nem múlnak el, mivel súlyosabb folyamatokkal járnak. A myalgiával gyakran égő érzés, hányinger, hidegrázás jelentkezik.

A myositis a myalgia egyik formája

A myositis olyan gyulladás, amely a vázizmokban fordul elő. A myalgia egyik legsúlyosabb formája, amely a mozgásszervi rendszer súlyos betegségeivel hozható összefüggésbe. De bizonyos esetekben myositis alakul ki ARVI, tonsillitis esetén, túlzott fizikai megterheléssel.

Úgy gondolják, hogy a myositis bizonyos formái a baktériumok és toxinok hatásának eredményeként alakulnak ki. Ezt az állapotot alkohol, kokain, bizonyos gyógyszerek (sztatinok, interferonok, kolchicin) visszaélése okozhatja.

A myositissel egy gennyes folyamat kezdődik az izmokban, amely a hasüreg krónikus fertőzésével jár. A tünetek ritkán érintik csak a hasat: nemcsak a külső ferde izom fáj, hanem a nyak, az alsó hát, az alsó lábszár és a mellkas rostjai is. A myositist duzzanat, láz, láz és fejfájás kíséri.

Az izomfájdalom nem myositis okai

Akut izomfeszültség a következő körülmények között fordulhat elő, amikor a hasfal megkeményedik:

  • a függelék gyulladása - a fájdalom általában a csípő régiójában jobbra helyezkedik el;
  • bélelzáródás - akut mérgezés tüneteivel kombinálva, hosszan tartó székrekedés és a has méretének erős növekedése kíséretében;
  • a fekély perforációja - az akut tőrfájdalom gyomorvérzéssel jár, vér van a hányásban és a székletben;
  • vaszkuláris balesetek - a belek és más szervek szívrohamai, trombózis;
  • akut kolecisztitisz - a fájdalom a hypochondrium jobb oldalán található, azonnali műtéti figyelmet igényel;
  • akut hasnyálmirigy-gyulladás - a tünetek hasonlóak a kolecisztitishez, de a fájdalom balra lokalizálható;
  • a petevezeték repedése méhen kívüli terhesség alatt - a nő közérzete gyorsan romlik;
  • hasi aorta aneurizmájának repedése - egy személy akut diffúz fájdalmat érez;
  • a petefészek vagy a méh gyulladása - endometritis, adnexitis, valamint a petefészek vérzése.

Mindezek a patológiák azonnali műtéti ellátást igényelnek - az első jelek megjelenésekor orvoshoz kell fordulni. Ezeket a tüneteket általában elviselhetetlen fájdalom, sápadtság, hányás és émelygés, ájulás és véres váladék különbözteti meg a nőknél..

Többek között a rectus abdominis izomzatban jelentkező fájdalom kimondása: köldök- vagy inguinalis sérv megsértése, az elülső hasfal izmainak heveny nyújtása súlyos emelés vagy sérülések következtében. Hasonló tünetek figyelhetők meg a gerinc betegségében szenvedőknél: tuberkulózis, spondylolisthesis, osteochondrosis, trauma.

A fájdalom jellemzői a terhesség alatt

Helyzetben lévő nőknél a ferde vagy rectus abdominis izmok állandó fájdalma súlyos rendellenességekkel járhat:

  • Placenta leválás. A fájdalom súlyos, az alábbiakban lokalizálódik, gyakran vérzéssel és vizes váladékozással kombinálva. A hipoxia következtében magas a magzati halál kockázata.
  • A vetélés veszélye. A fájdalom kis vérszennyeződésekkel kombinálódik, a hát alsó részén húzó érzés jelenik meg.
  • Méhen kívüli terhesség. A fájdalom nagyon súlyos, az ágyékba és a hátba sugárzik, a tünetek lokalizációja a bal vagy a jobb oldalon - attól függően, hogy a petesejt rögzítve van-e.
  • Emésztőrendszeri rendellenességek. A növekvő magzat által a belek és a gyomor szorítása miatt székrekedés, puffadás, puffadás gyakran jelentkezik.
  • A hasizmok nyújtása. Ez egy normális folyamat, amely a 3. trimeszterben fokozódik..

A terhesség alatt a nőknél a krónikus betegségek súlyosbodnak, a hasnyálmirigy, az epe, a belek patológiája megjelenik, az apendicitis.

Az izomfájdalom diagnosztikai és kezelési módszerei

A hasi izmok fájdalmának diagnosztizálása több szakaszban történik. Az első a tapintás. Az orvos meghatározza a hasfal állapotát. Ezután vér- és vizeletvizsgálatot végeznek, és ultrahangvizsgálatot is végeznek. Bizonyos esetekben röntgenfelvételre és EKG-ra van szükség.

A terápiák a betegség típusától függenek. A nőgyógyászati ​​rendellenességeket nőgyógyász kezeli, emésztőrendszeri betegségek esetén a terápiát gasztroenterológus írja elő. Akut állapotok esetén gyakran műtéti beavatkozásra van szükség, amelyet antibiotikum-terápia követ: a petefészek és a petevezeték szakadásának eltávolítása, a gyulladt vakbél megszüntetése.

A tüneti terápia magában foglalja a görcsoldók, NSAID-ok, probiotikumok, gyulladáscsökkentők szükség szerinti szedését. Ügyeljen arra, hogy kímélő étrendet írjon elő a belső szervek túlzott stresszének kizárása érdekében.

A fájdalmas érzések megelőzése érdekében fontos figyelemmel kísérni az egészségét és időben kezelni a krónikus betegségeket. Sportolás közben ne terhelje túl magát, edzés előtt mindig bemelegítést kell végeznie. A fájdalom elkerülése érdekében különböző izomcsoportokat kell edzenie különböző napokon..

Miért fáj a jobb oldali gyomor: lehetséges betegségek és kezelésük

Eljárás a fájdalomra

Sok szerv koncentrálódik a hasüregben. Némelyikük üreges, mások parenhimális felépítésűek. Az üreges szervekben bekövetkező változások faluk perforációjához vezethetnek. Ugyanakkor tartalmuknak a hasüregbe történő kiömlése kiterjedt gyulladásos folyamatokkal (peritonitis, vérmérgezés és halál) jár.

Határozza meg, hol lokalizálódik

A diagnózis megkönnyítése érdekében az orvosok feltételesen 4 negyedre osztják a hasi területet. A fájdalom lokalizálódhat a jobb felső vagy az alsó negyedben.

Ha a fájdalom felülről koncentrálódik, indokolt feltételezni a tüdő, a rekeszizom, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy és a gyomor patológiáját. Ha a kellemetlenséget alulról lokalizálják, a vakbél, a vese és a húgyúti gyulladás, a reproduktív rendszer szervei gyanúsak. A szomszédos térben a fájdalom oka leggyakrabban a vékony és a vastagbél..

Mi a fájdalom jellege

Csak maga a beteg tudja leírni a fájdalom természetét, ennek diagnosztikai jelentősége van. Orvossal való beszélgetés során a kellemetlenségeket a lehető legpontosabban kell jellemezni..

Az időszakos gyenge, húzó vagy fájó fájdalmak jelzik a betegség kialakulásának kezdeti szakaszát. Ez a kellemetlenség gyakran észrevétlen marad, amíg a kellemetlenség nem válik intenzívebbé. Az enyhe fájdalom oka a gyulladásos folyamatok, a szerv funkcionális rendellenességeinek megjelenése, a sejtek degenerációja, az atipikus struktúrák kialakulása és növekedése.

Intenzív lövési fájdalmak vagy görcsök kísérik a simaizom-szervek betegségeit. Előfordulásuk oka a funkcionális rendellenességek, a gyulladás kialakulása, a nyomás növekedése a szerv üregében..

Intenzív vágó vagy szúró fájdalom jelentkezik, ha az idegvégződések megsérülnek vagy gyulladnak, amikor a belső szervek parenchyma vagy membránjainak integritása zavart szenved. Az ok gyakran aktív gyulladásos folyamat. Egy másik lehetőség az akut szöveti ischaemia a keringési rendellenességek következtében.

A hirtelen "tőr" vagy elviselhetetlen fájdalmak gyakran a szervfal perforációjára utalnak. Az érzések egyértelmű lokalizációja azt jelzi, hogy egy adott hely károsodott. A kiömlött fájdalom a patológiák fejlődésének későbbi szakaszaiban jelentkezik, és peritonitist jelez.

további információ

Az orvos számára fontos a kellemetlenség kialakulására, megjelenésének idejére és más eseményekkel való kapcsolatra vonatkozó információ is. Annak érdekében, hogy egy szakember teljes klinikai képet készítsen, tisztázni kell a következő pontokat:

  • amikor megjelent a fájdalom (szútra, ébredés után azonnal, éjszaka, a nap más időpontjában), meddig tapasztalja a beteg a kellemetlenséget, korábban ugyanott fájt-e;
  • hogyan fáj (az érzések hirtelen megjelentek vagy fokozatosan fokozódtak);
  • hogyan változott a kényelmetlenség (gyengébbé, erősebbé változott, megváltozott-e a fájdalom jellege);
  • további tünetek (gyengeség, hányinger, hidegrázás, nehézség). Az orvost tájékoztatni kell a hányás epizódjairól, a széklet rendellenességeiről, a lázról, valamint a kezelés idején a pontos testhőmérsékletről;
  • amit a beteg csinált. Hasfájás esetén bármilyen gyógyszer szedése nem kívánatos. Ez megváltoztathatja a klinikai képet és megnehezítheti a diagnózist. Bizonyos esetekben azonban megengedett a görcsoldók és a szorbensek szedése. Az orvosnak tájékoztatnia kell a gyógyszer nevét és a bevett adagot.

A diagnózis szempontjából egyéb információk is fontosak - testmagasság, súly, rossz szokások jelenléte, étrend, krónikus betegségek, egy személy örökletes jellemzői.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A jobb oldali hasi fájdalmak a létfontosságú szervek súlyos betegségeinek következményei. Ha megsérülnek, nagy a komplikációk és a visszafordíthatatlan változások kockázata. A jobb oldali hasi fájdalom oka a klinika felkeresése és a teljes vizsgálat elvégzése.

  • A gyenge és fájó fájdalmak a gyulladás lassú lefolyását jelzik. Bármikor alkalmas időpontban meg kell látogatnia az orvost. Ne késleltesse, mivel a gyulladás átterjedhet más szervekre és szerves szövetkárosodáshoz vezethet.
  • A jobb oldali görcsök és a "lumbago" a bélelváltozások, valamint a gázok felhalmozódásának eredménye. Ha a kellemetlen érzés elviselhető, nem szokott növekedni, a beteg görcsoldót inhat, és bármikor orvoshoz fordulhat..
  • Hirtelen fellépő intenzív fájdalom esetén azonnal ébernek kell lennie. Elviselhetetlen és szúró fájdalmak - ok a mentők hívására.

Ha a gyomor több mint fél órán át fáj, miközben a kellemetlen érzés megváltoztatja jellegét vagy intenzitása növekszik, akkor sürgősséggel vegye fel a kapcsolatot a klinikával vagy hívjon mentőt.

Fájó fájdalom a jobb oldalon

Az érzések és a kísérő tünetek jellege alapján kitalálható, hogy miért volt fájdalom az oldalon. Ez azonban nem ok az öngyógyításra. Csak a megfelelő képesítéssel rendelkező orvos képes diagnosztizálni a patológiát és előírni a helyes kezelést.

A légzőrendszer betegségei

A jobb oldali hipochondrium zónában fellépő fájdalom tüdő patológiát jelezhet - tüdőgyulladás, tályog, tüdőrák, jobboldali tüdő tromboembólia. Ugyanakkor a kényelmetlenség fáj, folyamatosan jelen van. Amikor vérrögök keletkeznek, a fájdalom intenzív, szúró. A tüdőbetegségek hátterében a beteg lázas, légzési nehézségekkel jár (a belégzési-kilégzési aktus megsértése), száraz vagy nedves köhögés. Az onkopatológiák fejlődésével nem specifikus tünetek jelentkeznek - gyengeség, apátia, étvágyhiány, fogyás.

A hypochondrium fájdalmak másik provokátora a jobb oldalon a mellhártyagyulladás a megfelelő zónában. A tüdő membránjainak gyulladását láz, mérgezés jelei kísérik. Mély lélegzet esetén a borda alatti fájdalom élesen megnő, szúróvá válik.

Gyomor patológiák

A gyomorfalak gyulladása (gasztritisz) ritkán vált ki egyoldalú fájdalmat. A kényelmetlenség érezhető a has közepén, közvetlenül a mellcsont alatt. Jobb oldali fájdalmak kísérik a szerv jobb falának fekélyes és eróziós elváltozásait, a polipok és a rosszindulatú daganatok kialakulását. A fekélyek kialakulása először görcsöt vált ki. Amint a kóros folyamat a gyomor falába mélyül, a fájdalom állandóvá válik, a vágással határos. Közvetlenül a táplálékfelvételtől függenek. Gyakrabban étkezés után egy idővel jelennek meg. Amikor a fekély perforál, a fájdalom elviselhetetlen, "tőr". Onkopatológiákkal - fáj, húz, állandó. További tünetek: nehézség, hányinger, hányás, puffadás, láz.

Hasnyálmirigy-problémák

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy leggyakoribb betegsége. Akut és krónikus lehet. Annak ellenére, hogy a mirigy a hasüreg közepén helyezkedik el, jobb oldali fájdalmat okozhat. Ennek oka a szerv anatómiai alakja. A hasnyálmirigy hasonlít egy vízszintesen kibontott cseppre. Legnagyobb része (feje) a has jobb felső negyedébe vetül. Ha a hasnyálmirigy-gyulladás vagy a hasnyálmirigy-nekrózis gyulladásos folyamata itt koncentrálódik, akkor jobboldali fájdalom jelentkezik. A betegség súlyosbodásával a kellemetlen érzés övekké válik. A hasnyálmirigyet hirtelen intenzív vágási fájdalmak jellemzik. A mirigy vereségét emésztési rendellenességek (hányinger, hányás, puffadás, székletzavarok), mérgezés tünetei kísérik.

Májpatológia

Ha a máj aggódik, a kellemetlen érzés a jobb hypochondrium területén lokalizálódik. A fájó, nyomkodó, húzó érzések a parenchima károsodását jelzik. A máj megnagyobbodása provokálja a kapszula nyújtását, ami kényelmetlenséget okoz. A lehetséges diagnózisok közé tartozik a hepatitis (lehet fertőző és nem fertőző jellegű), májciszta, tumoros képződmények, hepatózis és cirrhosis.

A jobb hypochondriumban a varrás fájdalmai a futás és a gyors séta után nem kapcsolódnak a patológiákhoz. A jelenséget a szerv vérellátásának aktiválása és kapszulájának megnyújtása okozza.

A paroxizmális szúró és vágó érzések, görcsök és kellemetlenségek az epehólyag elváltozásaira utalnak. A szerv ezt jelzi falainak gyulladása (kolecisztitisz), kolesztázis alatti túlzott nyújtásuk, epekövek kialakulása és előrehaladása esetén. Az állandó fájdalmas és nyomasztó fájdalmak az epe cisztájáról, a polipok kialakulásáról, az epe túlzott szekréciójáról, a hólyag megrándulásáról beszélnek..

A májkólika-szindróma különös figyelmet érdemel. Az állapotot "tőr" fájdalom kíséri a jobb has felső részén. Kísérő tünetek - gyomorégés, keserű íz a szájban, böfögés, hányás az epe szennyeződéseivel.

Más májbetegségek nem specifikus tünetekkel jelentkeznek - gyengeség és fokozott fáradtság, apatikus hangulat és a bőr romlása. A máj májbetegségeinek előrehaladásával más változások lépnek fel. Minden szerv és rendszer szenved a megnövekedett terhelés, a szabad gyökök felhalmozódása és a mérgező termékek vérkeringése miatt.

A sárgaság kétségtelenül a máj patológiájára utal. Ha a páciens nyálkahártyája, a szem sclera megsárgul, az egész test bőrét vérzéses kiütés borítja, minden ok fennáll az epehólyag torlódásának feltételezésére..

Vékonybél rendellenességek

A gyomorból az étel a duodenumba kerül, ahol enzimatikus feldolgozásnak vetik alá, majd tápanyagok felszívódnak a bélfalakon. A vékony szakasz legyőzésével a köldökrészben gyakran jelentkezik kellemetlenség. A kényelmetlenség az egyik oldalra vándorol egy kóros folyamat jelenlétében a vékonybél redőiben, közvetlenül jobbra. Ennek okai a duodenitis (a nyombél falának gyulladása, fekély, bélelzáródás, sérv). Minden állapotot az étvágy csökkenése vagy teljes hiánya, gyengeség jellemez. Hányás (gyakran epe szennyeződésekkel), puffadás és székletzavarok jelentkezhetnek. A sérvekkel a fő tünet a szövetek kiemelkedése a bőr síkja felett.

Vastagbélbetegségek

Ulceratív vastagbélgyulladás, Crohn-kór, elzáródás, irritábilis bél szindróma - mindezen betegségeket jobboldali fájdalmas érzések kísérik, amikor a vastagbél felszálló része részt vesz a folyamatban.

A jobb oldali fájdalom a vakbélgyulladás jele lehet. Semmilyen kezelést nem lehet előírni, amíg a függelék gyulladásának hiányát tesztek vagy diagnosztikai eljárások nem erősítik meg.

Vakbélgyulladás esetén fájdalom jelenik meg a köldökben. A gyulladás előrehaladtával a kellemetlen érzés a jobb csípő régióban koncentrálódik, fokozatosan növekszik. Megfelelő kezelés hiányában a függelék nekrotizálódik, ami "tőrfájdalommal" nyilvánul meg. Az elindított vakbélgyulladás szinte mindig peritonitishez vezet. Az egyetlen kezelés műtéti. A vakbélgyulladás kísérő jelei - egyszeri hányás, nehézség, étvágyhiány, hasmenés, subfebrile testhőmérséklet.

A húgyúti rendellenességek

A vesék betegségei és funkcionális rendellenességei gyakran a hát alsó részén jelentkező kellemetlenséggel nyilvánulnak meg. Jobb oldali lokalizációjuk a hasi területen lehetséges, de rendkívül ritka.

Vesepatológiákkal ez sugárzó fájdalom. Súlyos kényelmetlenség hátterében fordul elő a vesék hátulján lévő vetületének zónájában. A has alsó negyedében jelentkező fájdalmat gyakrabban az ureter okozza (kövek, amelyek a vesét magukban hagyták). Kilépéskor a vesekövek megkarcolják és irritálják a húgyúti érzékeny nyálkahártyát. Ennek eredményeként vannak vágó, szúró, intenzív fájdalmas érzések. Vizelés után egy idő után alábbhagynak..

Az ureterbe beragadt következmények tőrfájdalmat és vese kólikát váltanak ki. A páciens testhőmérséklete emelkedik, akut zavarok vannak a vizelet kiáramlásában, vér- és nyálka szennyeződések jelennek meg benne. A szindróma súlyos fájdalommal jár, és kórházi kezelést igényel a beteg számára.

A reproduktív szerv patológiái

A reproduktív rendszer anatómiai szerkezeti jellemzői miatt a férfiaknál ritkán provokál hasi fájdalmat. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek ezeket a tüneteket. A jobb oldali csípőízületi fájdalmak (az alsó has) a policisztás petefészek, a ciszták, a rák hátterében jelennek meg. A jobb oldali fájdalom leggyakoribb oka a méhen kívüli (méhen kívüli) terhesség. Amikor az embriót beültetik a petevezeték falába, a fájdalmas érzések jelentéktelenek (szúrás vagy vágás), időszakosan megjelennek és gyorsan eltűnnek. Az embrió aktív sejtosztódásával a petevezeték megnyúlik. A megfelelő segítség hiánya csőszakadáshoz vezet. Ez "tőr" fájdalommal, tudatzavarral, hirtelen ájulásig, hüvelyi váladékozásig nyilvánul meg.

Hogyan lehet pontosan meghatározni a fájdalom okát

Az anamnézis összegyűjtése után az orvos több differenciáldiagnózist emel ki. Diagnosztikai intézkedések összessége segít a betegség megállapításában. Néhányukat vér, vizelet és ürülék laboratóriumi vizsgálata képviseli. Eredményeik szerint meghatározható a gyulladásos folyamat jelenléte a testben, funkcionális rendellenességek az emésztőrendszer és a vizeletcsatorna munkájában.

A hardveres eljárásokat egyedileg választják meg. A légzőrendszer állapotának felméréséhez fluorográfiát írnak elő. A gyomor vizsgálatához gasztroszkópiát alkalmaznak. A máj és a hasnyálmirigy állapotát ultrahang segítségével értékelik. Az ultrahangvizsgálatot a vizelet és a reproduktív rendszer betegségei esetén is alkalmazzák. Ha a diagnózis kétséges vagy több szervi rendellenesség gyanúja merül fel, a hasüreg multispirális mágneses rezonancia képalkotását írják elő. A tanulmány átfogó információt nyújt minden szervről egyszerre.

A jogsértés pontos azonosításához és a végső diagnózis felállításához további diagnosztikai intézkedésekre lehet szükség. Például szcintigráfia, laparoszkópos vizsgálat, biopszia.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól

A kényelmetlenség kiküszöbölésének ideális módja egy teljes körű kezelés megkezdése orvos ajánlására a teljes diagnózis után. Ha valamilyen oknál fogva az orvos látogatását elhalasztják, speciális gyógyszereket használhat a fájdalom enyhítésére. Meg kell értenie, hogy az öngyógyítás negatív egészségügyi következményekkel jár. A fájdalom megismétlődése oka annak, hogy kudarc nélkül forduljon orvoshoz.

A görcsök és a paroxizmális hasi fájdalom kiküszöbölésére görcsoldókat használnak: No-Shpu, Buscopan. Ha bélbetegségre gyanakszik, tanácsos a Spasmomen, a Mebsin, a Mebeverin szedése. Az ismeretlen eredetű fájdalmak, amelyek eltérnek a görcsöktől, kombinált gyógyszerek (Baralgin, Spazmalgon) segítségével enyhülnek. Mentőként olyan tabletták alkalmasak, amelyek jóváhagyják a fájdalom megszüntetését a posztoperatív időszakban (Ketanov, Ketorol). Fájó és húzó fájdalmakkal, amelyek intenzitása növekszik, az NSAID csoportból származó gyógyszereket szedhet (Diclofenac, Ibuprofen). Ezeknek a gyógyszereknek azonban fekélyes hatása van - negatívan befolyásolják a gyomornyálkahártya állapotát. E szerv krónikus kórképei vagy gyomorfájdalom esetén az NSAID-k tilosak..

A jobb oldali hasi fájdalom a jobb oldalon elhelyezkedő hasüreg bármely szervének betegségét jelezheti. Ezért bármilyen természetű és helyű fájdalmat tapasztaló személynek orvoshoz kell fordulnia..

Fájdalom a hasi izmokban

Az iLive minden tartalmát orvosi szakértők vizsgálják felül, hogy a lehető legpontosabbak és tényszerűbbek legyenek.

Szigorú irányelveink vannak az információforrások kiválasztására, és csak jó hírű weboldalakra, tudományos kutatóintézetekre és lehetőség szerint bevált orvosi kutatásokra hivatkozunk. Felhívjuk figyelmét, hogy a zárójelben szereplő számok ([1], [2] stb.) Interaktív linkek az ilyen tanulmányokhoz.

Ha úgy gondolja, hogy tartalmunk bármelyike ​​pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, válassza ki azt, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt.

A hasi izmok fájdalmát gyakran általános kifejezésnek hívják - hasi fájdalom szindróma, amely viszont a diagnosztikai és terápiás stratégiát irányító vezető tünetegyüttes lehet. Azonban a közhiedelemmel ellentétben a hasi fájdalom nem mindig kapcsolódik gasztroenterológiai problémákhoz, ezeket különböző szerves, funkcionális és szervetlen, dinamikus tényezők provokálhatják..

Ha a fájdalom tüneteit az előfordulás mechanizmusa szerint osztjuk fel, akkor kiderül, hogy csak néhány típus kapcsolódik közvetlenül a myalgiához (izomfájdalomhoz):

  • Visceralis hasi fájdalom - üreges belső szervek falainak kóros megnyújtása és érrendszeri rendellenességek. Csak a szervek simaizmainak fájdalma kapcsolódik az izomszövethez.
  • Szomatikus hasi fájdalom - a belső szervek és maga a hashártya együttes patológiája, a hasizmok hypertonicitása.
  • Reflektált hasi fájdalom - anatómiai sérülés, szervkárosodás, a fájdalom besugárzása, részben a hasi izmok felé.
  • A pszichogén hasi fájdalom olyan fájdalmi tünet, amelynek nincs szervi vagy érrendszeri oka, gyakran myalgiaként nyilvánul meg.

Az izomrostok traumás sérülésével járó hasi izmok fájdalma. Ez a tünet a hasi izomrendszer diszfunkciójának független jele..

A hasizmok fájdalmának okai

Néha nagyon nehéz meghatározni, hogy miért és hol fáj a gyomor, ezért a hasizmok fájdalmának okait nem könnyű megkülönböztetni a más jellegű hasi fájdalmaktól. A hasi régióban a fájdalmat kiváltó tényezők általában három nagy kategóriába sorolhatók, beleértve a különféle nosológiai csoportokat:

  1. A hasi zónában található üreges szervek betegségei, beleértve az "akut has" klinikai állapotát.
  2. Reflektált, sugárzó, extraparietális fájdalom (a hashártyán kívül), amelyet a gerinc, a szív, az endokrin rendszer, a tüdő betegségei, valamint a mérgezés okoznak.
  3. Szisztémás patológiák.

Ezenkívül a fájdalom tüneteinek okai lehetnek pszichogén tényezők (depressziós állapot), és a helyzetek mindenki számára ismertek - fizikai túlterhelés, az izmok sportterhelése és sérülések.

Mivel az izomszövetben a fájdalom leggyakrabban a görcsös feszültség, a hipertónia miatt alakul ki, tanácsos a tünetet védőmechanizmusnak tekinteni, a klinikai gyakorlatban úgy hívják - a hasfal izmainak védőfeszültsége. Az elülső peritoneális zóna izmainak ilyen reflexes tonikus reakciója mindig megfelel a gyulladás vagy sérülés beidegződésének helyének. A stressz intenzitásának mértéke a gyulladásos folyamat fejlődésének sebességétől és az idegrendszer állapotától, típusától függ. Leggyakrabban egyértelmű védő hipertónia, a hasizmok fájdalma jelentkezik az akut has klinikai képében, amelyet ilyen betegségek váltanak ki:

  • Akut vakbélgyulladás.
  • A nyombélfekély vagy a gyomor perforációja.
  • Akut bélelzáródás.
  • Akut érrendszeri állapotok - az artériás vagy vénás véráramlás, iszkémia, bélinfarktus megsértése.
  • Az epehólyag, a hasnyálmirigy akut gyulladása.
  • A petevezeték megrepedése méhen kívüli terhesség alatt.
  • Hasi aorta aneurizma.
  • Akut gyulladásos folyamatok a kismedencei szervekben nőknél (daganat, ciszta).

Ha kizárják az akut állapotot, akkor a hasizmok fájdalmának legvalószínűbb okai a következők:

  • Sérv hasi sérülése - hasi sérv vagy a belső szervek prolapsusa a peritoneális fal nyílásain keresztül (mesterséges, traumás vagy természetes).
  • A hasizmok nyújtása. Leggyakrabban a fájdalmat az izomszövet belső szerkezetének mikrotraumái provokálják. Okok - fizikai stressz, stressz, sportedzés, terhelések, súlyok mozgatása, ritkábban - terhesség.
  • A hasi sérülések lehetnek tompaak vagy áthatóak. A behatoló trauma intraabdominális vérzéshez, sőt hashártyagyulladáshoz vezet; a tompa trauma gyakran intraabdominális hematomával és hasi izmok fájdalmával végződik.
  • Szalagok, hasi izmok szakadása. Az izomszövet integritásának megsértése teljes, részleges lehet. A spontán, részleges izomrepedést az atrófiás, atóniás hasizmok intenzív fizikai megterhelése váltja ki.

Ezenkívül a hasi fájdalmat (a hasi zóna izmainak fájdalma) vertebrogén okok is kiválthatják:

  • A lumbosacralis zóna osteochondrosis.
  • Spondylosis.
  • Csont tuberkulózis.
  • Gerincsérülés.

A hasi mialgiákat gyakran a myofascialis fájdalom szindróma (MFPS) okozza. MFBS esetén a rectus és a ferde izmok fájnak, a fájdalom oka vertebrogén patológia vagy fizikai túlterhelés, jellegzetes jel a diagnosztikailag jelentős fájdalom kiváltó pontok jelenléte.

Meg kell jegyezni, hogy a statisztikák szerint leggyakrabban védelmi musculaire - védő hipertónia és fájdalom a hasizmokban a függelék, az epehólyag és a hasnyálmirigy gyulladásával jár. Ezenkívül a fájdalom és az izomfeszültség kisebb mértékben jelentkezik egy üreges szerv fekélyének perforációja során - gyulladásos folyamatok és a hasüregbe történő vérzés során.

A hasizmokban fáj: edzés után és mozgás közben

Általában a hasüreg fájdalmas érzései a belső szervek patológiájához kapcsolódnak, amelyekkel sürgősen orvoshoz kell fordulni. Mindazonáltal mindenki tudja, hogy gyakran a kellemetlen érzés annak a ténynek köszönhető, hogy a hasizmok fájnak. Meg kell jegyezni, hogy ezzel a problémával nemcsak a sportolók szembesülnek, hanem azok a hétköznapi emberek is, akiknek bizonyos körülmények miatt fizikai munkában kell részt venniük. Az izmok ugyanúgy fájhatnak mind a sajtón végzett edzés után, mind pedig a kertben végzett hosszú munka után, mivel mindkét esetben ugyanazok a mechanizmusok működnek.

Fájdalom terjesztése a rectus abdominis izomból

A hasi izmokban elhelyezkedő myofascialis triggerpontok visszavert fájdalmat mutathatnak, amelyet nehéz diagnosztizálni. A hasi izmokba ágyazott myofascialis triggerpontokból nyilvánvaló hamis zsigeri fájdalom nemcsak a hasfal ugyanazon szegmensében jelentkezhet, ráadásul a hátába is sugározhat. A kiváltó pontok okozta fájdalmas érzéseket gyakran szomat-zsigeri reakciók kísérik erőszakos hányás, émelygés, étvágytalanság, bél kólika, laza széklet, a záróizmok és a hólyag görcse, valamint a menstruációs rendellenességek formájában. Ezek a tünetek, hasi fájdalommal kísérve, hasonlíthatnak akut belső betegségekre, például kolecisztitiszre vagy vakbélgyulladásra..

A rectus abdominis izom alul a szeméremcsont csúcsa mentén kapcsolódik, a szimfízis szintjén összefonódó szálak. Felül a rectus abdominis izom csatlakozik az V., VI. És VII. Borda porcjához. Ennek az izomnak a rostjait három vagy négy keresztirányú ínszeptum szakítja meg, a három állandó szeptum közül az egyik a xiphoid folyamat csúcsa közelében található, a másik a köldök szintjén, a harmadik septum pedig középen helyezkedik el közöttük. Bizonyos esetekben egy vagy két híd is jelen van, részben kialakítva, és a köldök alatt helyezkedik el. A felső rectus abdominis izom rostjai néha átfedhetik a pectoralis major izom hasi részét, ami a myofascialis triggerpontok által okozott fájdalom oka lehet ezen a területen és a mellkas elejére terjedhet.

A hasizmok funkciói elsősorban az intraabdominális nyomás növelésére, a gerinc hajlítására és forgatására irányulnak. A rectus abdominis izom az elsődleges mozgató, amely az alsó mellkasi és ágyéki gerincet meghajlítja. A rectus abdominis izom nagyrészt részt vesz az elülső hasfal feszültségében, ezáltal megnő az intraabdominális nyomás.

A hasi hasfal egyetlen izomcsoportja részt vesz a gyors és teljes kilégzés végrehajtásában a gyors légzés során, segítve a vért a has vénáiból a szívbe. A hasfal ellazulása a belégzés pillanatában növeli a véráramlást a hasi vénákban, ami serkenti a vér kiáramlását az alsó végtagokból.

Kilégzéskor az alsó végtagok vénáinak szelepeinek patológiája hiányában a hasfal izmai összehúzódnak, és a vér felrohan a szívig.

A rectus abdominis izom járás közben reagál minden lépésciklusra járás közben.

A rectus abdominis izom aktívan részt vesz az ugrásban abban a pillanatban, amikor a lábak elválnak a támasztól, de leszálláskor nem mindig aktív.

Felfelé haladva a hasizmok aktívabbak lesznek, mint a síkságon.

A rectus abdominis izmok a gerinc meghajlása és meghosszabbítása során a paravertebrális izomcsoport antagonistái, különösen a latissimus dorsi izom, és - az iliopsoas izommal szinergisták, amelyek együtt hatnak a lumbosacralis régió hajlítása során..

Miért fáj az alsó has?

A menstruációs görcsök miatt

Ez a nőknél jelentkező visszatérő alsó hasi kellemetlenségek egyik leggyakoribb oka. A méh összehúzódik a megtermékenyítetlen petesejt és az endometrium kiűzésére, amely néha enyhe görcsökre emlékeztető fájdalmat eredményez.

Mit tegyek ellene

Leggyakrabban a menstruációs fájdalom nem igényel kezelést, egyszerűen elviseli. Ha nincs kedve, vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót ibuprofennel vagy paracetamollal. És konzultáljon nőgyógyásszal, ha a menstruációs betegségek megmérgezik az életét. Az orvos hatékonyabb orvosságot vagy megfelelő hormonális fogamzásgátlókat fog felírni.

Az endometriózis és a méh egyéb betegségei, petefészek-ciszták miatt

Szintén gyakori tisztán női probléma. Ilyen betegségek esetén a kellemetlen érzés a kismedencei régióban nem feltétlenül jár a menstruációval: a ciklus bármikor megjelenhetnek. Az ilyen rendellenességekkel járó menstruáció meghosszabbodik és fájdalmasabbá válik..

Mit tegyek ellene

Ha a reproduktív rendszer betegségére gyanakszik, mindenképpen forduljon nőgyógyászhoz. Lehet, hogy műtétre lesz szüksége.

A méhen kívüli terhesség miatt

Méhen kívüli terhesség esetén a megtermékenyített petesejt rögzül, és nem a méhben kezd növekedni, ahogyan annak lennie kell, hanem a petevezetékben, a méhnyakban vagy a petefészekben. Ez nem vezet semmi jóhoz: előbb-utóbb a növekvő embrió letörik az orgona falát, amelyhez kapcsolódik. Az eredmény hatalmas és halálos belső vérzés..

Mit tegyek ellene

A terhesség első gyanúja esetén feltétlenül vegye fel a kapcsolatot nőgyógyászával. Különösen, ha a kifejezés növekedésével egyre egyértelműbben érez egy húzó fájdalmat az alsó hasban.

A fokozott gázosítás miatt

Amikor a vékonybélben lévő baktériumok lebontják a bejövő és részben feldolgozott ételeket, szén-dioxidot és más gázokat szabadítanak fel. Ha túl sok gáz van, akkor a belekben a nyomás emelkedik. A vékonybél területei kitágulnak, megnyomják a hasüreg idegvégződéseit, ez puffadást és fájdalmat okoz - néha akut.

Mit tegyek ellene

Rendszerint a test önmagában megbirkózik az ilyen helyzetekkel: a felesleges gázok a végbélnyíláson keresztül távoznak. Ha a hasa étkezés után rendszeresen megduzzad, érdemes felülvizsgálni az étrendet és elhagyni azokat az ételeket, amelyek fokozottabb baktériummunkához vezetnek..

Hasznos konzultálni egy gasztroenterológussal is - talán prebiotikumokat fog felírni Önnek, és más módszereket ajánl a probléma kezelésére.

Kövek vagy vesebetegség miatt

A pyelonephritis, az urolithiasis vagy más veseproblémák hirtelen, kínzó fájdalmat okoznak az alsó hasban, közelebb a hát alsó részéhez. Ez a fájdalom fokozódik és csökken.

Mit kell tenni

Ha vese problémát gyanít, minél előbb keresse fel a nephrológust. Az orvos pontos diagnózist állít fel és felírja a szükséges gyógyszereket. Bizonyos esetekben kórházba kerülhet műtét miatt.

Húgyúti és hólyagfertőzések miatt

Leggyakrabban az ilyen jogsértések vizelési problémákkal járnak: égő érzés, vágó fájdalom, gyakori vágy a WC használatára.

Mit tegyek ellene

Ezen fertőzések többségét baktériumok okozzák. Ha nem ellenőrzik, szaporodnak, és ez visszafordíthatatlan károsodáshoz vezethet a hólyagban. Azonnal keressen fel urológust vagy nefrológust!

Izomfájdalom miatt

Talán csak túl keményen próbálkozott az alsó hasizom pumpálásával. Vagy túlfeszítették a hasizmaikat, túl aktívan énekeltek együtt kedvenc együttesükkel egy koncerten. A myalgiát (az úgynevezett izomfájdalmat) más okok is okozhatják, amelyeket nem mindig lehet megállapítani.

Mit tegyek ellene

Ha az izomfájdalom fizikai megterhelés után jelentkezik, egyszerűen elviselheti. De ha kellemetlen érzések jelentkeznek, és nem vagy álmos vagy lélekben sem az okuk miatt, akkor menj a terapeutához: hirtelen izomgyulladásról beszélünk.

Vakbélgyulladás miatt

A szakadt függelék a köldökben vagy a jobb alsó hasban húzódó fájdalommal kezdődik, amely néha a comb felé sugárzik. Ha ilyen tünetekkel a hőmérséklet emelkedik, étvágya eltűnik, hányinger és puffadás jelentkezik, az appendicitis diagnózisa egyre valóságosabbá válik.

Mit tegyek ellene

A vakbélgyulladás műtéti vészhelyzet: műtét szükséges a sérült szerv eltávolításához. Ellenkező esetben nagy a halálos peritonitis kialakulásának kockázata. Ezért, ha gyanítja, hogy szakadt a vakbél, forduljon orvoshoz, vagy a tünetek súlyosságától függően hívjon mentőt..

Gyulladásos bélbetegség miatt

Számos tényező vezethet a bélnyálkahártya gyulladásához:

  • bakteriális vagy vírusos fertőzések (lenyelt tó vize vagy lejárt termék fogyasztása);
  • étel- és alkoholmérgezés;
  • a paraziták hatása - ugyanazok a helmintférgek;
  • antibiotikumokkal való visszaélés;
  • a gyomor-bél traktus betegségei - gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség, hepatitis.

Általános szabály, hogy a gyulladásos bélelváltozások hasmenéssel vagy székrekedéssel, puffadással, émelygéssel, lázzal járnak.

Mit tegyek ellene

Forduljon orvoshoz vagy gasztroenterológushoz. Az orvos pontos diagnózist fog felállítani, a kezelés ettől függ. Bizonyos esetekben elegendő csak lefeküdni és megfigyelni az ivási rendszert. Másoknak antibiotikumokra és más gyógyszerekre lesz szükségük.

Bélrák

Ez a halálos betegség a kezdeti szakaszban szinte nem érzi magát. Csak némi kellemetlenséggel, enyhe fájdalommal jelentkezik a hasban, és - gyakran nem túl hangsúlyos - emésztési rendellenességekkel járó tünetekkel.

Mit tegyek ellene

Ha az alsó hasi kellemetlenség rendszeresen zavar, feltétlenül forduljon orvoshoz vagy gasztroenterológushoz. Az orvos részletesen megkérdezi Önt a tünetekről, teszteket ír fel és eredményeik alapján diagnosztizál. Talán a riasztás hamis lesz. De ez az az eset, amikor jobb figyelmen kívül hagyni.

A rectus abdominis izom beidegzése

A rectus abdominis izmot 7-12 intercostalis ideg innerválja, amelyek a megfelelő gerincidegekből származnak. A különböző ínhidak közötti izomrostokat különböző szegmensek idegei innerválják, különösen ennek az izomnak a felső felében.

A rectus abdominis izom belsejében vagy annak keresztirányú hüvelyében a gerincvelő idegének elülső ága összenyomódhat, ez provokálva a rectus abdominis izom valódi szindrómáját, amelyet az alsó has vagy a kismedencei fájdalom jellemez, szimulálva a nők nőgyógyászati ​​betegségét.

Mi a hasi izmok nyújtásának kockázata?

A hasizmok rándulása olyan sérülés, amely befolyásolja belső szerkezetüket. Ezzel a diagnózissal a betegnek könnyei vannak vagy az izomszövet megnyúlik. Az esetek döntő többségében az ilyen sérülések kényelmetlenséget okozhatnak..

Ilyen helyzetben a hasi izmok nyújtása a hashártya laterális, elülső vagy hátsó izmai izomrostjainak sérülése, amelyek a medence felső része és a bordák által határolt testrész alsó kontúrja közötti területet foglalják el..

Hasi nyújtás

Hasi izomdiagram

A szakértők megkülönböztetik a hasfal izmainak 3 fokos nyújtását:

  1. Mérsékelt, amikor az enyhe fájdalmas érzések néhány napon belül alábbhagynak.
  2. Átlagos fokozat. A tünetek pár héten belül megszűnnek. Ebben az esetben a betegek szakképzett orvosi ellátást igényelnek. Az ilyen betegek gyógyulása 3-6 hét múlva figyelhető meg..
  3. Hasizomrepedés. Ebben a helyzetben a beteg túlzott fájdalmas érzéseket tapasztal a has bal vagy jobb oldalán. Ebben az esetben a kifeszített izom már nem tud összehúzódni. Ilyen elváltozások a hasfal rectus izmaira gyakorolt ​​nagyon erős nyomás miatt következnek be. Általában a hasadás a hasfalat alkotó izmok ugrójában történik. Bizonyos körülmények között, amikor a hasfal megreped a belső szervek elmozdulásával, sürgős műtéti beavatkozásra van szükség. Az ilyen betegek kezelése átlagosan 3 hónapot vehet igénybe..

Hasi megterhelés: lehetséges okok

Gyakoroljon az izmok előzetes felmelegedése nélkül

Szakértők szerint számos provokáló tényező növeli az ilyen típusú sérülés valószínűségét (a hasizmok nyújtása).

Ide tartozik az izomrostok túlfeszültsége vagy nem túl jó nyújtása, az erőtlen izmok, a fáradtság állapota, valamint a hidegben végzett sportgyakorlatok..

Ha a probléma fő okairól beszélünk, akkor ezek a következők:

  • túlságosan nehéz fizikai aktivitás;
  • a test erős csavaró mozgásai;
  • fizikai gyakorlatok elvégzése az izmok előzetes felmelegedése nélkül;
  • túlzottan nehéz dolgok felemelése;
  • helytelen edzéstechnika;
  • elégtelenül fejlett izomfűző;
  • terhesség.

A károsodás jelei

Az ilyen típusú sérüléseknél jelentkező tünetek gyakran más egészségügyi problémákat is jelezhetnek. Csak a kezelőorvos tudja felállítani a végső diagnózist. A hasi izomfeszülés alábbi tüneteit különböztetjük meg:

  • fájdalmas érzések a hasfalban;
  • kellemetlen érzés a hasüreg szöveteiben, amelyek összehúzódhatnak;
  • fájdalom az izomszövetek megérintésekor, amikor feszülnek vagy hajlítják a testet;
  • izomgörcsök;
  • hematomák kialakulása;
  • duzzanat a hasfal jobb vagy bal oldalán, attól függően, hogy mely hasizmok sérültek meg.

Hasi fájdalom a hasi izmok nyújtásakor

Traumakezelés

Ha a hashártya egyik izma meghúzódik, akkor a kezelés közvetlenül attól függ, mennyire hangsúlyosak a betegség tünetei és milyen mértékű sérülést szenvedtek. Így a hasi izmok nyújtásának mértéke határozza meg a terápia időtartamát..

Az ilyen betegeknél a legfontosabb pont a hashártya izmainak teljes pihenése és a legkisebb stressz hiánya is. Háztartási környezetben a betegnek ki kell zárnia a nehéz emelést és a hirtelen mozgásokat, amelyekben az izomtónus megnő. Ez különösen fontos a sérülés utáni első két napon..

Ha a beteg mérsékelt és erős rándulásokat kapott, akkor ebben az esetben a szakértők javasolják a sérülés hidegnek való kitettségét, amelyet 15-20 percig tartó foglalkozásokon kell elvégezni. Lejártuk után szünetet kell tartania.

A hideg sérülések kezelésére celofánba csomagolt jégkockákat és törölközőt használhat. Nem ajánlott közvetlenül a csupasz testfelületre alkalmazni őket..

A hasizmok nyújtása: tippek

Az elviselhetetlen fájdalom enyhítése érdekében a kezelőorvos gyulladáscsökkentőket és fájdalomcsillapítókat írhat fel tabletták, injekciók vagy kenőcsök formájában. Ez jelentősen megkönnyíti a beteg állapotát és javítja a közérzetét..

Annak érdekében, hogy a sérülés után helyreálljon az alakja, a betegnek némi erőfeszítést kell tennie..

Ne felejtse el, hogy súlyos tárgyak emelése vagy sportgyakorlatok eredményeként bekövetkező éles fájdalmas érzések esetén azonnal le kell állítania a test terhelését.

Korlátoznia vagy teljesen fel kell függesztenie a fizikai aktivitást. Ez a sérülés súlyosságától függ..

Ugyanakkor a kezelés és az egészség helyreállítása időszakában ajánlott rendszeresen pihenni, a sérülés után 1-2 napig hideg borogatásokat alkalmazni, ne tagadja meg a fájdalomcsillapítók szedését, fokozatosan húzza meg a hashártya izmait, amikor a fájdalom kezd visszahúzódni.

A hashártya izmainak nyújtásának megakadályozása

Az ilyen sérülések elkerülése érdekében a szakértők javasolják bizonyos szabályok betartását:

  1. A testmozgás megkezdése előtt elengedhetetlen a bemelegítés..
  2. Gyakorlatok közben ne terhelje túl magát.
  3. Ne emeljen hirtelen nehéz tárgyakat.
  4. Ha fáradt, hagyja abba a testmozgást.
  5. Meg kell erősíteni a hasi izmokat speciális gyakorlatok elvégzésével.

Számos olyan gyakorlat is létezik, amelyek elősegíthetik a hasi izmok erősítését, ami a jövőben elkerüli a hasi izmok nyújtását és szakadását..

A hasfeszítés meglehetősen súlyos sérülést okozhat. Ugyanakkor, ha az emberi test felkészült és fizikailag erős, amit rendszeres sporttal lehet elérni, akkor az ilyen sérülés valószínűsége gyakorlatilag hiányzik..

Ezért nagyon fontos fiatal koruktól sportolni. És itt nem beszélünk komoly fizikai tevékenységről. Elég lesz, ha legalább bizonyos gyakorlatokat otthon végez..

Diagnosztika

A has izomfalának kiváltó pontjai által okozott betegségek differenciáldiagnózisában figyelembe kell venni az olyan betegségeket, mint:

  • ízületi betegségek,
  • fibromyalgia,
  • vakbélgyulladás,
  • gyomorfekély,
  • epekő betegség kólikával,
  • vastagbélgyulladás,
  • a vizeletrendszer betegségei,
  • a menstruációs ciklus megsértése,
  • krónikus kismedencei fájdalom
  • és egyéb betegségek.

A beteg vizsgálata során nagyon fontos, hogy járás közben, valamint álló és ülő helyzetben komoly figyelmet fordítson a beteg testtartására..

Az anamnesztikus adatok segíthetnek a fájdalompanaszok okának azonosításában. Az orvos pontos diagramot készít a fájdalom megoszlásáról a beteg szerint.

A rectus abdominis izom myofascialis kiváltó pontjai nyomasztóan hatnak támasztó funkciójára. Ha a beteg rectus abdominis izomában vannak, akkor a has álló helyzetben megereszkedik. A hasüregben feszes zsinór érezhető, amely aktív kiváltó ponttal társul, és csak egy izomszakaszt rövidít meg a keresztirányú ínhidak között, amelyben található.

Az aktív myofascialis triggerpont gátolja a rectus abdominis izom szomszédos szegmenseinek összehúzódását. A összehúzódás segít enyhíteni az érintett izomrostok feszültségét, meghosszabbítja és nem rövidíti meg az egész izom egészét. Mély lélegzettel a beteg paradox légzést tár fel. Míg nyugodt légzéssel a kilégzést a tüdő rugalmassága miatt hajtják végre, és kevesebb segítség szükséges az izmoktól, a páciens tudat alatt fékezi a rekeszizom normális összehúzódását a belégzés során, a rectus abdominis izom nyújtásakor a fájdalomtól való félelem miatt. Ez az izmok reflexív elnyomása - a rekeszizom és a rectus abdominis izom.

És abban a pillanatban, amikor a páciens mély lélegzetet vesz igénybe a rekeszizom részvételével, és ezáltal a has kiemelkedését okozza, a kiváltó pontoktól visszaverődő fájdalom élesen súlyosbodik.

A rectus abdominis izomban kiváltó pontok jelenlétében a visszavert fájdalom a gerinc mindkét oldalára, a hát alsó részén átterjedhet. Mély légzéssel a fájdalom mindig fokozódik, különösen akkor, ha a hát nem hajlik meg a kifejezett ágyéki lordosis jelenlétében, ami ezt követően a rectus abdominis izomzatának nyújtását okozza. A paravertebrális izmok kiváltó pontjai által okozott hátfájás nem mindig befolyásolja a légzést. A hasi üregben sérvképződést észlelnek a beteg álló helyzetében.

A gyógyulási idő és a megelőzés

A páciens sérülés utáni végleges gyógyulásának időzítése közvetlenül függ a kóros folyamat súlyosságától, annak jellegétől, az áldozat életkorától, valamint számos krónikus betegség és szövődmény jelenlététől..

Általában a következők szerint változhatnak:

  • Könnyű ficamok. Átlagosan több hetet kezelnek;
  • Közepesen súlyos könnyek. A gyógyulási időszak 4 hét és 2 hónap között mozog;
  • A lágy szövetek teljes repedései a szövődmények kialakulásával. A helyreállítás akár 4 hónapot is igénybe vehet.

A kóros folyamat visszaesésének kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében a következő intézkedéseket alkalmazzák:

  • A fizikai aktivitás előtti helyes bemelegítés kötelező végrehajtása;
  • A biztonsági óvintézkedések betartása, mind sportoláskor, mind pedig súlyokkal végzett munka esetén;
  • Rendszeres mérsékelt fizikai aktivitás, amelynek célja a has izomszerkezeteinek megerősítése.

A hasizmokban található kiváltó pontok által okozott tünetek

A nehezen magyarázható hasi fájdalom gyakran diagnosztikai zavart okozhat.

A hasi izmokban elhelyezkedő myofascialis triggerpontok által okozott visszaverődő fájdalom és a szomato-visceralis hatások utánozhatják a belső szervek és rendszerek betegségeit.

Egy másik esetben, éppen ellenkezőleg, a belső szervek és rendszerek betegségei esetén a reflexaktivitás érzékeny szomatikus rendszerére mély hatás lép fel. Ugyanakkor az aktív myofascialis kiváltó pontok súlyosbodnak, ami hosszú ideig a fájdalom és egyéb tünetek fennmaradását okozza, még akkor is, ha a beteg felépül a kezdeti betegségből.

A hasi izmokban, például a rectus izomban lokalizált aktív myofascialis triggerpontok olyan állapotokat okozhatnak, mint: nehéz izomösszehúzódás, a has "behúzásának" képtelensége, ellazulás, puffadás. Fontos megkülönböztetni ezt az állapotot az ascitistól..

A jobb felső negyedben visszatükröződő fájdalmat a rectus abdominis izom külső széle mentén elhelyezkedő kiváltó pontok okozhatják. Utánozhatják az epehólyag betegségével járó fájdalmat.

A vakbélgyulladást szimuláló visszatükröződő fájdalom kivetíthető a rectus abdominis izom oldalsó szélén és a jobb alsó kvadránsban elhelyezkedő kiváltó pontokból..

Módszerek az izomfájdalom kezelésére terhes nőknél

Nagyon fontos, hogy egy terhes nő figyeljen idegrendszerének állapotára, gyakran komoly stressznek lehet kitéve, és ezek negatívan befolyásolják a hasi izmokat.

Így egy terhes nőnek szorosan figyelnie kell egészségére. Minden szokatlan érzésnek riasztónak kell lennie, mert fenyegetheti a babát. Javasoljuk, hogy folyamatosan konzultáljon orvosával, ne titkolja el előtte, mi történik a testében. A nőgyógyász-szülésznő megmondja, mi a teendő.

Így egy terhes nőnek szorosan figyelnie kell az egészségére. Minden szokatlan érzésnek riasztónak kell lennie, mert veszélyeztetheti a babát..

Javasoljuk, hogy folyamatosan konzultáljon orvosával, ne titkolja el előtte a testében zajló eseményeket. A szülész nőgyógyász megmondja, mi a teendő. Ez arra a kérdésre is választ ad, hogy miként lehet megelőzni az izomfájdalmat.

A myofascialis triggerpontok aktiválása és hosszú távú fennállása

A myofascialis kiváltó pontok hosszú létezésének oka strukturális és szisztémás tényezők, valamint testtartás és fizikai aktivitás lehet, amelyeket nem korrigálnak időben..

Az akut vagy krónikus túlterhelésen átesett izmok okozhatják a kiváltó pontokat. Súlyos sérülések, a belső szervek betegségei, az érzelmi stressz, valamint a mechanikus és toxikus stresszek okozhatják a myofascialis triggerpontok kialakulását.

A rectus abdominis izom aktív myofascialis kiváltó pontjainak elhelyezkedése általában a xiphoid folyamat és a bordaív vagy a köldök és a xiphoid folyamat közötti szög. Ezenkívül a kiváltó pontok a rectus abdominis izom középső vagy alsó részén, annak oldalsó éle mentén és a szeméremcsonthoz való izomrögzítés területén helyezhetők el..

Megoldás a myafascialis triggerpontoktól

A poszt-izometrikus relaxáció, az összehúzódás és a relaxáció módszerei, a hasizmok hűtésének és nyújtásának módszerei hozzájárulnak a myafascialis triggerpontok felszabadulásához. Az ujjbegy nyomását fájdalmas kiváltó ponton alkalmazó kioldási módszer csak a felületes rectus abdominis izomra alkalmazható. A hasi izmok kapcsolódási pontjain lévő myofascialis triggerpontok kezeléséhez szükségessé válik az őket okozó központi triggerpont inaktiválása.

Korrekciós intézkedések

A myofascialis kiváltó pont aktivitásának hosszú ideig történő megőrzése a belső szerv akut betegségének megjelenése után megkönnyíti, hogy az eredeti okot, vagyis az alapbetegséget - daganatot, gyomorfekélyt, bélparesiset - nem sikerült megszüntetni. Ezért a myofascialis kiváltó pontok megszabadulását célzó kezelésnek átmeneti, részleges hatása lesz. A teljes gyógyulás érdekében meg kell szüntetni az okozó tényezőt - egy belső szerv betegségét.

Az izom hosszabb ideig tartó tartózkodása stresszes állapotban, például: érzelmi stressz, vírusos betegség, mechanikai torzítás, rossz testtartás, görnyedés, az is fontos, hogy kiküszöböljük azt az okot, amely nem járul hozzá a gyógyuláshoz..

A betegnek egy kis párnát kell tennie a székre, hogy megtámassza az alsó háttámlát, és üljön hátra dőlve a székben. Ebben a helyzetben az ágyéki lordosis növekedése következik be, a mellkas kissé megemelkedik, és a hasfal hosszanti izomrostjai kifeszülnek.

Szűk öv viselésének megtagadása szükséges az izmok vérkeringésének javítása érdekében.

Testmozgás

Fontos, hogy hosszú ideig rendszeresen végezzünk speciális gyakorlatokat a normális izomtónus fenntartása és a helyes sztereotípia kialakítása érdekében.

A páciensnek terápiás gyakorlatokat kell végeznie, amelyek a hasi izmok erősítésére szolgáló gyakorlatokból állnak, amelyek célja a rekeszizom légzésének fejlesztése és a medence ferdülésének megszüntetése..

Minden jogot a szerzői jogi törvény fenntart. A webhely tartalmának egyetlen része sem használható, reprodukálható, továbbítható semmilyen elektronikus, másolási vagy egyéb eszközzel a szerzői jog tulajdonosának előzetes írásbeli engedélye nélkül..

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól?

Ha az alsó has a terhesség kezdetén vagy végén (legfeljebb 41 hétig) húzódik, akkor nem önálló betegségről beszélünk, hanem egy valószínű patológia jeléről. A kezelés akkor szükséges, ha egy nő vizsgálata során felismerik a terhesség hordozásának veszélyeit.

A terápia a következő lesz:

  • Fenyegető vetéléssel a beteg nyugtatókat (anyaméh, valerian) és görcsoldó gyógyszereket (No-shpa, Papaverine), valamint vitaminokat írhat fel. Ha az ok a hormonok egyensúlyhiányával jár, akkor egy nőnek progeszteron analógot (Duphaston, Utrozhestan) írhatnak fel. A terhesség 14. hetétől kezdve, ha az alsó has húzódik, az orvos kizárja az isthmic-cervicalis elégtelenség kockázatát. Ha rendelkezésre áll, egy speciális gyűrűt telepítenek a méhnyakra.
  • Ha a vizsgálat kimutatta, hogy az alhasi az méhen kívüli terhesség miatt az első hetekben húzódik, az embrió sürgős eltávolítása szükséges, amíg a petevezeték meg nem szakad. Ebben az esetben a nő reproduktív képességei megőrizhetők..
  • A placenta leválásának kezdeti szakaszában egy nő teljes pihenést és ágynyugalmat mutat. A gyógyszerek közül görcsoldót (No-shpa), vérzéscsillapítót (Vikasol), vas-tartalmú gyógyszereket (Ferrum Lek) írnak fel.
  • A belek munkájának problémáinak megoldása érdekében ajánlott étrendet követni, kizárva azokat az ételeket, amelyek növelik a gáztermelést (borsó, káposzta stb.), Valamint a frakcionált táplálkozás elveit..
  • A genitourinary rendszer fertőző és gyulladásos folyamatait antibiotikumok (Sumamed, Zitrolide), görcsoldók (Papaverin, Drotaverin) és uroantiseptikumok (Furadonin, Palin) szüntetik meg..

Mit tegyünk, ha ilyen fájdalmat tapasztal?

Ha az alsó hasa a menstruáció előtt vagy a ciklus közepén húzódik, a fájdalom mérsékelt, és nem jár semmilyen riasztó tünettel - valószínűleg nincs miért aggódnia. De ha kétségei vannak - egyeztessen időpontot egy nőgyógyászhoz, és erről személyesen győződjön meg.

Minden más esetben, különösen ha babát vár, a fájdalom nagyon súlyos vagy tartós, és / vagy ezeken kívül megfigyelheti a testhőmérséklet emelkedését vagy csökkenését, általános állapotromlását, szokatlan váladékozást a húgycsőből vagy a hüvelyből - a lehető leghamarabb keresse fel a szülész-nőgyógyászt és a terapeuta!

Ne öngyógyítson! A fájdalomcsillapítók engedély nélküli bevitele bonyolítja a diagnózist, és súlyos következményekhez vezethet. Az időben történő orvoslátogatás segít gyorsan meghatározni a helyes diagnózist, felgyorsítani a kezelést és megakadályozni a nem kívánt szövődményeket.

Mit jelezhet az alsó has súlyossága terhesség alatt??

A terhes nőknek feltétlenül figyelniük kell az ismeretlen természetű hasi fájdalmakra, mert ezek egyszerre két életet károsíthatnak. A fent leírt, viszonylag ártalmatlan puffadás és székletzavarok mellett a hasi nehézség összehúzódásokkal és a terhesség súlyos patológiáival járhat..

A placenta megszakadásának veszélye

Valódi veszélyt jelent a magzat életére a placenta idő előtti leválása - egy olyan patológia, amely leggyakrabban a terhesség második vagy harmadik trimeszterében nyilvánul meg. A méhlepény védő funkciót lát el, minden szükséges eszközzel ellátja a csecsemőt az anyaméhben. Ha teljesen leválik, a magzat meghalhat..

A szövődmény klasszikus tünetei a következők:

  • belső vagy külső vérzés,
  • súlyos és tompa fájdalom az ágyék területén,
  • a méh hipertóniája;
  • magzati szívverési rendellenességek.

Terhesség alatt a hasi trauma vagy az anya jelenléte korai placenta megszakadást válthat ki terhesség alatt:

  • rossz szokások (dohányzás, alkohol, drogok);
  • vashiányos vérszegénység;
  • autoimmun betegség;
  • allergia bizonyos típusú gyógyszerekre;
  • változások a méh hámjában (olyan nőknél fordulnak elő, akik nagyszámú születést szenvedtek el);
  • hirtelen vérnyomásváltozások.

Képzési összehúzódások

A második trimeszter végén a helyzetben lévő nők naponta többször görcsös fájdalmakat és feszültséget érezhetnek a hasban, amelyek során a méh mintegy "kővé" válik. Ezek olyan edzés-összehúzódások, amelyek felkészítik a testet a jövőbeli szülésre..

Nem szabad félni tőlük, de ha a fájdalom intenzitása fokozódik, jobb konzultálni egy nőgyógyásszal a vetélés vagy a koraszülés veszélyének kizárása érdekében.

A terhesség utolsó heteiben a szülési fájdalmak hasonló érzéseket okozhatnak..

A kismedencei csontok divergenciája

A terhes nő szemérem-, ágyék- vagy kismedencei fájdalma, amelyet súlyosbít a járás és a testhelyzet megváltoztatása, gyakran a szeméremcsont csontjai közötti eltérésre utal - szimfizitisz. Ez a patológia általában a harmadik trimeszterben nyilvánul meg, és egészen a születéséig szoros orvosi felügyeletet igényel. Bizonyos esetekben egy terhes nő kórházi kezelést is igényel..

Diasztázis

A diasztázis akkor jelenik meg, amikor a fehér vonal eltér (a széles izmok találkozása). Ennek oka a terhesség és a szülés, az öröklődés vagy az elhízás. A rectus izmok diastasisa megjelenhet férfiaknál és gyermekeknél.

Terhesség alatt a széles izmok közötti kötőszövet meglazul, így a has megnagyobbodhat. Szülés után maga a szövet megerősödik, és a has alakja egy éven belül helyreáll. De ha egy nő erőteljesen rázza a sajtót vagy súlyt emel, akkor a szövet nem húzódik össze..

A patológia elhízásban vagy heves fogyásban jelentkezik, amikor a kötőszövetnek nincs ideje összehúzódni, ami annak "feleslegéhez" vezet. Az izom divergencia emeli az intraabdominális nyomást is, például köhögés, súlyemelés, székrekedés, sportolás.

Cikkek Epehólyag-Gyulladás